Yoga ab 2025

Steigere dein Körperbewusstsein und entspanne deinen Geist.

Hatha/Vinyasa

Das Körpergefühl und die Muskulatur stärken. Geist und Körper in Einklang bringen für mehr Energie und weniger Stress. Entspannung.

Prä-/Postnatal

Das Körpergefühl und die Bindung zum Kind stärken.

Gezielt die beanspruchten Körperbereiche nach der Geburt stärken sowie die Beziehung zwischen Mama & Baby

Kinder

Das kindliche Körpergefühl stärken. Lernen wie sie sich eine Ruheinsel erschaffen können. Die Phantasie und Kreativität der Kinder auf spielerische Weise anregen.

Meldet euch gerne bei mir Eure Sandra